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为了美,为了健康——我健身的这几年

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发表于 2015-3-30 10:41:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
坚持健身有……两年多快三年了吧?其间酸甜苦辣咸各种味道自己知道。忍不住想写个帖子分享一点感受。有爱好运动的汉纸妹纸欢迎乱入哈!
发表于 2015-3-30 10:42:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 微笑的镜子 于 2015-3-30 10:46 编辑

飞速沙发,嘿嘿。
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发表于 2015-3-30 10:46:21 | 显示全部楼层
我也快速入座。
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发表于 2015-3-30 11:28:59 | 显示全部楼层
入座关注,坚决不跟。

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我也是一看热闹的,没法跟啊  发表于 2015-4-13 16:13
握手,我也是一看热闹的,坚决不跟。  发表于 2015-3-30 11:36
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发表于 2015-3-30 12:54:36 | 显示全部楼层
乱入一个,心痒型,欢迎蛊惑!
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发表于 2015-3-30 13:28:18 | 显示全部楼层
进来看看,我能坚持三个星期都不错了
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发表于 2015-3-30 15:02:22 | 显示全部楼层
关于健身,我的想法 就是打太极
看冬瓜如何的坚持

点评

太极是我非常喜欢的,年轻时,曾经坚持了四年呢~  发表于 2015-5-2 07:10
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 楼主| 发表于 2015-3-30 16:19:17 | 显示全部楼层
刚才出门去乱逛了一大圈,回来继续填坑。
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 楼主| 发表于 2015-3-30 16:22:09 | 显示全部楼层
先自曝一下曾经的体重吧,在我的记忆里面,体重最高应该有到55~57kg。当然这个体重数字上看起来不算是太离谱,不过作为生完孩子的中年女人来说,肚子的游泳圈,上臂的蝙蝠袖,还有松散不成型的梨子一样的屁股,一个都不少啊。

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我生完后也一直是这个体重  发表于 2015-4-24 15:05
每一句都戳中痛点。  发表于 2015-4-16 17:31
体重握手  发表于 2015-4-10 12:01
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 楼主| 发表于 2015-3-30 16:27:30 | 显示全部楼层
衣服的尺码那时候虽说能够维持中号,不过裙子裤子穿的时候,必须要深吸一口气,才能把自己塞进去。而且皮带上面溢出来的那一圈肉肉,哎,真是让人心酸的存在。。。

点评

早晨才做过这样的塞  发表于 2015-4-16 17:31
要不要这么形象啊,搞得我以为在说我  发表于 2015-4-3 09:15
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发表于 2015-3-30 16:29:53 | 显示全部楼层
继续
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 楼主| 发表于 2015-3-30 18:09:09 | 显示全部楼层
那时候孩子的幼儿园里有几个妈妈,大家约着定期吃午饭聊天。我记得其中有一个妈妈,有一次提到她在上一个普拉提课程,我听着觉得心动。还在查这个普拉提呢,没想到过了一段时间再见她时,她兴冲冲告诉我说她改在一个私人教练那里上健身课。据说效果很好很明显,不过她说:“只是真的是很艰苦的课程啊,每次做到中途我都恨不得逃跑。” 不知怎么的这个恨不得逃跑这句话深深印在我的脑海里,一半是对“有效果”的憧憬,一半是对“想逃跑”的好奇,我一反平时的拖延,立刻打了电话给那位教练预约了体验课,从此开始了我的健身历程。
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 楼主| 发表于 2015-3-30 18:12:09 | 显示全部楼层
当时我们在座的除了我还有三个妈妈,后来其中两位都在我的鼓动下投到这个教练门下啦。这是后话。
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发表于 2015-3-30 18:15:56 | 显示全部楼层
能坚持这么久效果肯定好。不过,我最想看的还是照片
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发表于 2015-3-30 18:40:20 | 显示全部楼层
我也想从冬瓜变丝瓜!

点评

呵呵 坚持运动一定可以的  发表于 2015-3-31 17:37
哈哈!  发表于 2015-3-31 13:51
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