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[幼儿园] 幼儿园门口总拉着妈妈不放?这些方法化解孩子的入园焦虑

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发表于 2015-8-24 09:51:46 | 显示全部楼层 |阅读模式


文/李跃儿  图/尖尖耳

要上幼儿园了,孩子没有经验,他们无法预知离开家到一个新环境会是什么样的情景,所以他们不会提前有什么心理上的不适,也不会因此产生不良的情绪。

但家长不同,经验告诉家长:家中已有的生活状态是安全可靠的,突然要将孩子交给陌生人,生活在一个不了解的环境中,孩子肯定会受不了。

这些顾虑给家长造成不安全感,感到焦虑,而这些情绪又会直接传导给其他家庭成员以及孩子。所以,孩子入园前的准备主要是家长的准备。

理解孩子的情绪波动


孩子在入园期,情绪会波动得非常厉害,当不良情绪出现时,家长一方面要进行倾听,一方面要与孩子共情,共情时一定要恰当地进行正向引导。可以跟孩子讲:“告诉妈妈,你为什么生气?”或“我感觉到你很生气。”

如果孩子没有在幼儿园发泄,那么就会在回到家以后,因为一件不快的事而将所有的情绪发泄出去。家长了解了这一点,就没有必要对孩子讲各种大道理,只需要针对当下的情况处理情绪就可以了。

入园期的雨枫属于经常在家闹情绪的孩子。一天,爷爷洗完桃子递给她时,不小心将桃子掉到了地上。雨枫马上躺到地上开始打滚,显得痛苦不堪。爷爷将她抱起来,她不断地用拳头捶打爷爷,一遍一遍地说:“给我洗——给我洗——”爷爷按她的要求洗了三遍,她还是说同一句话:“给我洗,给我洗!”

实际上,孩子并不是要求爷爷给她洗桃子,而是用“给我洗”这三个字发泄情绪。

这时,爷爷只要蹲下来平静地看着她,等她发完脾气,把她抱在怀里安抚一下,并说:“桃子掉到地上,你很生气,现在我们一起去洗桃子吧。”这时,孩子就会顺从地去做大人建议的事,在洗桃子的时候,被洗桃子的工作吸引,从而忘记了不良情绪。

工作会使孩子的情绪恢复,所以在孩子发完脾气后,要引领孩子工作。

引导孩子发现乐趣


孩子面对陌生的环境和事物,总是先默默地观察,这时他会显得浑浑噩噩,或看上去总在发呆,这种情况出现时,说明孩子正在感受他所注意的事物。

成人可将某个玩得很开心的小朋友指给他看,并用讲连环画的方式来解释那个孩子的行为,使他感到有趣好玩。

如果被介绍的孩子正在做智性的工作,就可以介绍一下这件事的困难之处,那个孩子的解决方式,以及他的办法是否有效,这样,刚入园的孩子就会很快地对那些活动发生兴趣,紧张的情绪也会得到缓解。

引导孩子发现朋友

幼儿园有很多的小朋友,新来的孩子看的只是一个群体印象,感到茫然、无所适从。

如果你将某一个小朋友单独提出来,介绍给刚入园的孩子,他就会在群体中发现一个与他类似的个体,深入地观察这个孩子的行为,并对他熟悉起来。

如:
文文现在去找树叶了。看,他想用树叶搭一座桥。哇!桥塌了!文文跑了。噢,原来他是去找板子了,他找了一个长的板子。他还要搭一座更长的桥。

文文好像想尿尿,看,他去找老师了,现在老师领他上卫生间尿尿。
文文累了,躺在地上,真舒服呀!

有可能将来他的第一个朋友就是你给他介绍的那个,即使这个小朋友不愿意和他玩,孩子心里也已经有了这个小朋友,这会使孩子在家人离开后也感到安全。

有些幼儿园会给新来的小朋友介绍一个愿意和他做朋友的孩子,我们将这个孩子叫“心理医生”。这个小朋友对新入园孩子的作用,往往比老师还大。

引导孩子发现和信任老师

在陪园期,指定一个老师,使你的孩子注意到他,给孩子介绍老师的行为,最好这个老师恰好是你孩子的依抚老师。这样,孩子可以更快地与老师熟悉,建立起对幼儿园的安全感。

正视分离


分离始终要来临,这是最难面对的一个难关,在家人离开的时候,孩子会感到痛苦。孩子入园期有两部分恐惧源:陌生恐惧和分离恐惧。陌生恐惧可以利用陪园解决,接下来需要解决的是离别恐惧。

怀着良好的心态坚决果断地与孩子分离

独自上学的第一天,事先需要和孩子说好:“今天妈妈要离开,放学后会再来接你。”到了幼儿园,与老师事先暗暗地做好准备,在孩子没有抓住妈妈的衣领或头发之前,快速地将他放到老师怀里,然后微笑着与他说再见,马上离开。

接下来的事,交给老师处理。这样几天过后,孩子就会发现妈妈离开后并没有什么危险,也就不会感到严重的恐惧。

在离别时切忌与孩子缠绵

实际上这种缠绵都是家长不信任孩子能够承受离别的表现,更多的情况是家长自己不舍得离开孩子,跟孩子说很多的话,讲很多要离开的道理,不断地重复与孩子拥抱。这一过程使孩子酝酿了过多的离别悲伤,成人的行为又暗示了离别是一件艰难的事情,孩子就会朝着家长暗示的方向,将这一过程变得异常艰难起来。

做好“分离适应期”的身心护理

在分离期,孩子要独自一人面对幼儿园,心灵多少都会受到一些创伤。如果家长处理得当,孩子会很快地抚平伤痛,变得快乐起来。

因此,在分离期家长要对孩子的心灵做精心护理,可以从下面几个方面着手进行:

不要因为担心孩子会在分离的时候哭,就事先一遍一遍地提醒孩子别哭,只是和他说:“妈妈一定会来接的。”最好的办法是什么也不说,上学的路上和孩子说说笑笑,讲一个小故事,分散孩子的注意力,到幼儿园后,把孩子交给老师后果断地离开。

如果孩子在分别的时候,抓住了家长的头发或衣领,不要让老师抱住孩子的身体强行抢夺,这样做给孩子造成的恐惧要比离别还严重。家长可以将孩子抱在怀里轻轻抚摸着,慢慢将他的手从头发和衣领处拉下来,然后尽快地将孩子交给老师。

如果孩子一直不放手,可以让孩子站在地上,家长蹲下来,两手扶着孩子的腋下,平静地对孩子说:“请放开。”如果孩子还是不肯松手,妈妈可以轻轻掰开孩子的大拇指,这样孩子的手就会松开,然后立刻将孩子交给老师,快乐地和孩子道声再见。

如果孩子躺在地上打滚,就让老师蹲在孩子的身边,防止他爬起来再次扑到妈妈怀里。妈妈让孩子看到自己快乐的面容,然后再见,尽快离开。

家长如果能在分离期做到每天都能果断、愉快地离开,孩子就不会由于分离而产生心理问题。

⊙ 本文摘自《懂得,是最好的爱》一书,第六章:如何帮助孩子适应幼儿园。如转载,请注明作者,及转自李跃儿芭学园微信号lyrbaxueyuan。

延展阅读:直接点击词条看帮助孩子解决问题的案例:


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发表于 2015-8-25 09:51:43 | 显示全部楼层
九月来了,考验我们的时候到了
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发表于 2015-8-26 16:03:00 | 显示全部楼层
我家二宝转园了,即将要重新适应。
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发表于 2015-8-30 15:38:09 | 显示全部楼层
这篇文章看到的好及时!
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发表于 2015-9-7 12:42:28 | 显示全部楼层
在离别时切忌与孩子缠绵

实际上这种缠绵都是家长不信任孩子能够承受离别的表现,更多的情况是家长自己不舍得离开孩子,跟孩子说很多的话,讲很多要离开的道理,不断地重复与孩子拥抱。这一过程使孩子酝酿了过多的离别悲伤,成人的行为又暗示了离别是一件艰难的事情,孩子就会朝着家长暗示的方向,将这一过程变得异常艰难起来。

是的,我家今年小一,昨天我送去学校时,送完我扭头就走,今天我站在学校门口一直看着他,发现他也一直回头看我,和我挥手
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发表于 2015-9-21 13:14:33 | 显示全部楼层
其实在门口哭也没什么,反正一进教室就没哭了,放学家长又要哭
所以,就让孩子哭哭吧
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